Atelier Sophrologie le Vendredi

Date de l’événement : 21/01/2022
12:00

« La sophrologie sur l’heure de midi ? Une vraie pause qui permet de décompresser…

Un bol d’oxygène sur votre lieu de travail : vous oubliez les tracas du matin et prenez un nouveau souffle, vous retrouvez énergie et créativité !

Basée sur la respiration, la visualisation positive et des mouvements doux et lents, la sophrologie permet de se recentrer sur soi, de retrouver un équilibre sans cesse chahuté.

Mieux que des mots, la sophrologie se vit ! Faites le pas !

Emmanuelle »

Chaque vendredi à 12h30, 15€ TTC la séance. Pour réserver :   emmanuellelerat@googlemail.com ou 06 75 64 07 64

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